Hiking on the Italian Riviera

ITA:

Trekking lungo la riviera ligure
Hiking trail in Liguria

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English

On one side the blue of the sea, on the other the green of the woods: Sentiero Liguria is a 675-km path that crosses the entire region of Liguria, passing through historic villages, near beaches, above cliffs, from Grimaldi (Ventimiglia) to Bocca di Magra at the border with Tuscany (or the other way around as the itinerary can be hiked in both directions).

Those who want to walk the Sentiero Liguria for its entire length should plan on 30 stages; but it’s also possible to select some legs of the walk, or even just go on day trips. The path is well connected through public transport and there are accommodation options throughout. The level of difficulty also varies, so one can pick what is most suited to their level of fitness and training.

It is a full immersion into the world of Liguria: its history, its food, its typical environment of Mediterranean scrub. You can, for example, walk a stretch of the Roman road Julia Augusta, between Alassio and Albenga; you can sample the life of ancient villages still carrying on their centuries-old farming traditions; you can revel in the typical Mediterranean vegetation, taking in the scents of its aromatic herbs; you can sample focaccia, pesto and the many delicacies of Liguria. All while enjoying spectacular views of the sea.  

Sentiero Liguria can be hiked year-round thanks to the mild climate of Liguria. For more information, visit http://www.beactiveliguria.it/en/beactive-en/on-foot/sentiero-liguria.html.

Italian

Da un lato il blu del mare, dall'altro il verde dei boschi: il Sentiero Liguria è un percorso di 675 km che attraversa tutta la Liguria, passando per borghi storici, vicino alle spiagge, sopra le scogliere, da Grimaldi (Ventimiglia) a Bocca di Magra al confine con la Toscana (o viceversa: l'itinerario può essere percorso in entrambe le direzioni).

Chi desidera percorrere a piedi il Sentiero Liguria per tutta la sua lunghezza dovrebbe pianificare 30 tappe; ma è anche possibile selezionare solo alcuni tratti dell’itinerario, o fare delle escursioni giornaliere. Il percorso è ben collegato con i mezzi pubblici e ci sono opzioni di alloggio lungo l’intero percorso. Anche il livello di difficoltà varia, quindi è possibile scegliere ciò che è più adatto al proprio livello di allenamento.

È una full immersion nel mondo ligure: la sua storia, il suo cibo, il suo tipico ambiente di macchia mediterranea. E’ possibile, ad esempio, percorrere un tratto della strada romana Julia Augusta, tra Alassio e Albenga; assaporare la vita di antichi borghi che continuano a portare avanti le loro secolari tradizioni agricole; godersi la tipica vegetazione mediterranea, assaporando i profumi delle sue erbe aromatiche; assaggiare la focaccia, il pesto e le tante prelibatezze della Liguria. Il tutto godendo di una vista spettacolare sul mare.

Il Sentiero Liguria può essere percorso tutto l'anno grazie al clima mite della Liguria. Per ulteriori informazioni, visitare http://www.beactiveliguria.it/it/beactive/a-piedi/sentiero-liguria.html.

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